Hubněte chytře, stačí zvolit ty správné potraviny!

Hubněte chytře, stačí zvolit ty správné potraviny!

Hubnutí obecně není vůbec lehké a s nadváhou bojuje téměř polovina české populace. Ještě těžší než shazovat kila, je například zhubnout jednu určitou partii, jako jsou stehna nebo bříško. Léto se kvapem blíží a tak si pojďme představit nějaké ty potraviny, které nám pomohou při hubnutí a nastartují spalování tuků. Mezi potraviny, které vám pomohou v boji […]

Press Expres na Facebooku

Úprava hmotnosti bez hladovění

Úprava hmotnosti bez hladovění

Držením pofiderních diet se dá bezesporu zhubnout, ale asi nemusíme vysvětlovat, že zaplatíte příliš vysokou daň. Tělo, které strádá o důležité živiny, je náchylné na různá onemocnění včetně pozdějšího odvápnění. V mladém věku nám to ještě možná nepřijde, ale následkem nesprávné úpravy hmotnosti si velice koledujeme o problémy v budoucnu. Zhubněte natrvalo – zhubněte s výživovým poradcem Spolupráce […]

Press Expres na Facebooku

Snažíte se zhubnout, ale ne a ne nastartovat tělo k hubnutí?

Snažíte se zhubnout, ale ne a ne nastartovat tělo k hubnutí?

Ručička na váza vám ukazuje stále stejné, nebo dokonce vyšší číslo? Říkáte si, že to není možné? Už pomalu nejíte, nesladíte kávu ani čaj, nejíte sladké, slané, tak kde je problém? Zdravé hubnutí začíná v hlavě, není to jen pouhé klišé Základem pro hubnutí je tedy rozhodnout se se svou váhou něco udělat, ale jak […]

Press Expres na Facebooku